بذر سبزیجات

بذر سبزیجات یکی از پر مصرف ترین انواع بذر را تشکیل می دهد. سبزیجات تازه حاوی انواع ویتامین ها، املاح، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامتی افراد ضروری است.